Zwangerschapsyoga
Samen bewegen in de Ronding in Melsele
Zwangerschapsyoga is de ideale manier om te blijven bewegen en in contact te zijn met jezelf en je baby gedurende je zwangerschap
Zwangerschapsyoga is een bewuste, fijne en veilige manier om van het begin tot het einde van je zwangerschap in beweging te blijven. Het brengt je in contact met jezelf, je lichaam en je baby. De yogaoefeningen zorgen voor een betere lichaamshouding en flexibiliteit. Je krijgt naast de oefeningen voor je lichaam en rust voor je geest, ook heel wat tips & tricks mee over hoe het lichaam op wonderlijke wijze verandert en zich aanpast. Zwangerschapsyoga kan in elke fase van de zwangerschap en geeft veel voordelen voor jou en je baby. Je kan op elk moment aansluiten en ervaring is niet nodig.
"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down."
Hoe en Wanneer inschrijven?
Elke maandagavond is er om 19u15 en 20u30 zwangerschapsyoga in De Ronding in Melsele. De plaatsjes zijn beperkt, dus gelieve je zeker op voorhand in te schrijven. Je kan zelf kiezen wanneer je start met de reeks, zodat dit afgestemd is op jouw eigen tempo.
Nu Inschrijven voor zwangerschapsyoga
Wat moet je voorzien?
Enkel een comfortabele outfit.
Alles is voor jou aanwezig: een yogamat, kussen, deken en yoga blokjes
Tarieven?
€ 150 voor een reeks van 10 weken. Als je graag een losse les wilt, dan kan dit voor € 17. Je kan cash, via overschrijving (BE94 7506 9595 0914) of via payconiq betalen ter plaatse.
Als je kiest voor de reeks, dan kan je via jouw mutualiteit een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen.
Lessenrooster:
Maandag
– Zwangerschapsyoga: 19u15 & 20u30
Locatie?
Vroedvrouwenpraktijk De Ronding
Grote Baan 195, 9120 Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht
0479546111
Mama & baby yoga bij Club Cado
Wil je na de zwangerschapsyoga graag samen met je baby blijven bewegen, ontspannen en verbinden? Dan kan je terecht bij Jana van Club Cado.
Bekijk hier het aanbod van Club Cado
